Senderismo en Panama

A continuación, encontrarás una lista de nuestros destinos favoritos de excursionismo y senderismo:

Volcán Barú (Chiriquí)

El sendero del Parque Nacional Barú, considerado una de las rutas de senderismo más interesantes de Centroamérica, conduce a la cima del único volcán de Panamá. La caminata de seis horas es una excelente y desafiante excursión para aquellos en buena forma. El Parque Nacional Barú es hogar de abundante fauna, incluyendo pumas, tapires y aves hermosas como el famoso quetzal guatemalteco, el churrín plateado, la chara gorjiplateada, el solitario carinegro y el anambé barrado. En un día despejado, es posible admirar ambos océanos desde la cima del Barú.

 

Sendero de la India Dormida (El Valle de Antón)

La montaña de la India Dormida es la más famosa de las montañas ubicadas a lo largo del borde del cráter volcánico de El Valle, que sobresale de la división continental. La ruta discurre por un sendero a lo largo de los arroyos y cascadas de la selva tropical, pasando por antiguas esculturas de roca. Podrás disfrutar de los sonidos y los paisajes del bosque a medida que avanzas a través de pequeñas granjas de frutas y molinos de azúcar escondidas tras los árboles. En la parte superior del cráter, encontrarás un antiguo cementerio indio. El descenso proporciona impresionantes vistas de las montañas de los alrededores y del pueblo.

 

Sendero Los Quetzales (Boquete-Cerro Punta)

Uno de los senderos más populares en el oeste de Panamá es el Sendero Los Quetzales, que conecta las ciudades de Cerro Punta y Boquete. El sendero serpentea a través de un espeso y exuberante bosque nuboso repleto de coloridos pájaros y ofrece un sinfín de miradores panorámicos y arroyos cristalinos. La caminata es mucho más fácil si se inicia en Cerro Punta, ya que es 3,000 pies más alta que Boquete por lo que el sendero es, en su mayoría, cuesta abajo. Sin embargo, si estás en buena forma y buscando un reto, no deberías tener ningún problema para ir cuesta arriba. También puedes caminar durante las primeras dos horas comenzando en Boquete y luego volver sobre tus pasos, ya que este es, sin duda, el tramo más hermoso en el camino e incluso puede que veas un quetzal por el camino. El sendero completo de Los Quetzales tiene una longitud de unos 9 kilómetros, por lo que debes planear unas 6-7 horas de caminata cuesta arriba y aproximadamente 4 si caminas cuesta abajo.

 

Nusagandi Kuna Jungle (Guna Yala)

La jungla premontana del PEMASKY (Proyecto para el estudio y manejo de áreas silvestres de Guna Yala), ubicado en Nusagandi, en las estribaciones orientales de Panamá, ha sido calificado como uno de los diez mejores del mundo por científicos del Smithsonian en términos de flora y fauna. El Congreso General Guna creó esta reserva para proteger la “retaguardia” de la creciente deforestación causada por la Carretera Panamericana y las carreteras adyacentes. Con la ayuda de la fundación McArthur y el Fondo Mundial para la Naturaleza, los Guna construyeron una cabaña de madera rústica, básica y limpia, con dormitorios tipo albergue, literas y baños separados y duchas.

Los recorridos de dos noches incluyen caminatas con guías locales a través de uno de los hermosos senderos Guna, donde se pueden observar diferentes especies de aves, como el batará moteado, el formicario cabecinegro y el tororoí capinegro, entre otros. Esta área es famosa entre los observadores de aves y amantes de la naturaleza de Audubon ya que su bosque está conectado directamente con las selvas de Darién a través de la cordillera, ofreciendo excelentes oportunidades para ver muchas especies de flora y fauna y disfrutar de hermosas cascadas.

 

Cuenca del Canal de Panamá

La Cuenca del Canal de Panamá ofrece grandes oportunidades de excursionismo tanto para principiantes como para excursionistas experimentados. El sendero de La Laguna es una de las caminatas más fáciles de la zona. Esta agradable ruta lleva a los visitantes a través de una pista protegida por el interior del bosque tropical y situada en los terrenos del Gamboa Resort. A lo largo de la caminata se pueden observar los aspectos generales de la ecología tropical, incluyendo las interrelaciones entre plantas y animales. Otro lugar popular para los excursionistas y amantes de la naturaleza es el Monumento Natural Barro Colorado, el sitio más importante del Instituto Smithsonian de Investigaciones Tropicales para el estudio de los bosques tropicales húmedos. Durante los recorridos por la isla más grande del Canal de Panamá, los visitantes descubren por qué este sitio se ha convertido en el centro de investigación tropical más famoso del mundo.

Un recorrido más exigente es el que sigue el rastro histórico de Las Cruces, que fue utilizado por los conquistadores para cruzar el istmo durante los siglos XVI y XVII. El Sendero Las Cruces fue utilizado en la época colonial para transportar el oro de los incas desde Perú, Baja California y Chile a lo largo de su ruta hacia España. El oro y el tesoro fueron transportados a través del istmo panameño a la ciudad de Panamá y finalmente a Portobelo, donde fue cargado en barcos y enviado a España. Los visitantes de hoy pueden experimentar el sendero de forma muy similar a como lo hicieron los conquistadores hace más de 500 años. El tamarino panameño, los perezosos de dos y tres dedos y los monos aulladores se encuentran entre las atracciones del parque.